Salud y Bienestar

terapia de espalda

Terapia de calor para el dolor de espalda

El dolor de espalda en general, y concretamente los espasmos musculares en la zona lumbar, pueden ocasionar diferentes sensaciones; desde una leve incomodidad hasta un dolor generalizado insoportable y limitante. Muchos de los episodios de dolor lumbar son el resultado de tensiones y esfuerzos excesivos. Estos crean tensión en los músculos y tejidos blandos alrededor …

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termoterapia

Tratamientos en un spa: la termoterapia

Podemos definir la termoterapia como la terapia basada en la aplicación terapéutica del calor. Esta técnica ya era usada ampliamente en la antigüedad, utilizando las aguas termales, aplicando objetos calientes o por la simple exposición al sol (helioterapia). Los romanos tenían los “caldarium” (salas de calor seco) que han ido evolucionando hasta lo que hoy …

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hábitos saludables

Hábitos saludables durante una detoxificación

Existen diferentes épocas del año en que relajamos nuestra alimentación (fiestas navideñas, viajes de trabajo, escapadas, celebraciones, vacaciones…) así que, los órganos encargados de neutralizar y excretar toxinas, están sobrecargados; como consecuencia, nuestro intestino no se encuentre regularizado, nos fatigamos, el humor no es el habitual…es en esta situación donde se hace necesaria la ayuda …

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peloides

Peloides

Los peloides son la denominación científica de lodos, fangos, barros, limos, etc…. El Peloide termal es la mezcla compuesta obligatoriamente por un agua mineromedicinal con un producto sólido natural, qué tras un proceso preparatorio, es utilizado generalmente en balnearios y Spas. Existen diferentes tipos de peloides termales, los más utilizados son: Sapropellis: se consideran como …

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nuevas tecnologías

Nuestros ojos y las Nuevas Tecnologías

Nuestros ojos y las nuevas tecnologías Las nuevas tecnologías han terminado por invadir todos los ámbitos de nuestra vida, derivando en bastantes casos en problemas realmente serios, ya que algunas personas no han sabido incorporarlas correctamente y de forma saludable a su rutina, resultándoles imposible “desconectar”. Esto desemboca en lo que algunos expertos en la …

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tratamiento con ventosas

El Masaje con ventosas (Cupping)

Una de las técnicas más conocidas y utilizadas en la MTC (medicina tradicional China) es el tratamiento con ventosas. Con grandes beneficiosos en el abordaje de muchas enfermedades, su objetivo es producir succión del tejido donde es colocada, generalmente en los puntos acupunturales correspondientes a la patología que deseamos tratar, ya que activa la función …

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