Belleza y cuidado de la piel

Remedios ayurvedicos de invierno para una piel radiante

La piel, nuestro órgano más grande y versátil, es la primera barrera de defensa contra el mundo exterior. En invierno, cuando las temperaturas descienden y la humedad disminuye, nuestra piel a menudo se convierte en el blanco perfecto para el frío, el viento y la sequedad. El resultado: una piel reseca, áspera y a menudo …

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5 beneficios del agua de rosas en tu rutina de belleza

5 beneficios del agua de rosas en tu rutina de belleza Por mucho que nos gusten los ácidos y las vitaminas del mundo del cuidado de la piel, hay un ingrediente que destaca por encima del resto: el agua de rosas. Una  alternativa suave, sencilla y calmante a los tratamientos más intensos, este básico centenario …

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La mejor forma de exfoliarse según el tipo de piel

La exfoliación es uno de los tratamientos imprescindibles para una piel sana. Si no se exfolia, la piel parecerá apagada, descamada, con brotes y áspera. Este paso del cuidado de la piel es fundamental si se desea que la piel esté suave, sin imperfecciones y resplandeciente. Sin embargo, la exfoliación puede resultar muy confusa: ¿qué …

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Ofuro, el placer del baño japonés

No sabríamos como explicarlo, pero hay algo en Japón que atrae, que encandila, que hace sentir la gran diferencia de la cultura nipona. Pueden ser sus contrastes entre modernidad y tradición, sofisticación y simplicidad, seriedad y alegría…o será por sus maravillosos paisajes, sus templos, su deliciosa gastronomía, su carácter sonriente… Algo que sorprende gratamente es …

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Tratamiento Navara Kizhi

Tratamientos en un spa ayurvédico: Navara kizhi

En malayalam (el idioma del estado de Kerala en la India) Kizhi significa “cataplasma”.  En sanscrtio, Kizhi es conocida como Pinda Sweda. Debemos tener en cuenta que existen muchas variedades de Kizhi en la medicina ayurvedica, dependiendo de los ingredientes que introduzcamos en el interior de la cataplasma/bola de tela. El ingrediente principal de este …

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tratamientos estéticos

Tratamientos estéticos en un spa: envolturas

En un balneario o un spa, podemos encontrar algunos tratamientos que no solo son terapéuticos o estéticos, sino que se pueden utilizar indistintamente con ambos fines, tal es el caso de las envolturas. Las envolturas, también conocidas como emplastos o wraps, las realizamos aplicando un producto en la totalidad del cuerpo (en algunos casos en …

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Aceite de sésamo

Antioxidantes naturales que cuidan tu piel

Llega el buen tiempo, y deseamos disfrutar de los beneficios, tanto físicos como emocionales, que nos aporta el sol. No obstante, no debemos olvidar de proteger nuestra piel para, de este modo, conseguir un bonito y saludable bronceado totalmente seguro. Para ello, te recomendamos algunos antioxidantes que no deben faltar en tu dieta: Betacaroteno: el …

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cuidados para el cabello

Los 4 mejores aceites naturales para tu cabello

los 4 mejores aceites naturales para tu cabello que debe tener a mano para cuidar y mimar tu cabello. Recuerda que debemos evitar y reparar los daños causados ​​por tintes artificiales, planchas, champús fuertes, calefacción, cloro, secadores… Consejos para el cuidado del cabello Se ha dicho y comentado mucho sobre el cuidado de la piel, …

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AUTOCUIDADO DEL MASAJISTA

Aprenda los principios básicos de autocuidado, la ergonomía y las posturas correctas del masajista.

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