La mejor forma de exfoliarse según el tipo de piel
La exfoliación es uno de los tratamientos imprescindibles para una piel sana. Si no se exfolia, la piel parecerá apagada, descamada, con brotes y áspera. Este paso del cuidado de la piel es fundamental si se desea que la piel esté suave, sin imperfecciones y resplandeciente. Sin embargo, la exfoliación puede resultar muy confusa: ¿qué […]
Ofuro, el placer del baño japonés
No sabríamos como explicarlo, pero hay algo en Japón que atrae, que encandila, que hace sentir la gran diferencia de la cultura nipona. Pueden ser sus contrastes entre modernidad y tradición, sofisticación y simplicidad, seriedad y alegría…o será por sus maravillosos paisajes, sus templos, su deliciosa gastronomía, su carácter sonriente… Algo que sorprende gratamente es […]
Tratamientos en un spa ayurvédico: Navara kizhi
En malayalam (el idioma del estado de Kerala en la India) Kizhi significa “cataplasma”. En sanscrtio, Kizhi es conocida como Pinda Sweda. Debemos tener en cuenta que existen muchas variedades de Kizhi en la medicina ayurvedica, dependiendo de los ingredientes que introduzcamos en el interior de la cataplasma/bola de tela. El ingrediente principal de este […]
Tratamientos estéticos en un spa: envolturas
En un balneario o un spa, podemos encontrar algunos tratamientos que no solo son terapéuticos o estéticos, sino que se pueden utilizar indistintamente con ambos fines, tal es el caso de las envolturas. Las envolturas, también conocidas como emplastos o wraps, las realizamos aplicando un producto en la totalidad del cuerpo (en algunos casos en […]
Antioxidantes naturales que cuidan tu piel
Llega el buen tiempo, y deseamos disfrutar de los beneficios, tanto físicos como emocionales, que nos aporta el sol. No obstante, no debemos olvidar de proteger nuestra piel para, de este modo, conseguir un bonito y saludable bronceado totalmente seguro. Para ello, te recomendamos algunos antioxidantes que no deben faltar en tu dieta: Betacaroteno: el […]
Los 4 mejores aceites naturales para tu cabello
los 4 mejores aceites naturales para tu cabello que debe tener a mano para cuidar y mimar tu cabello. Recuerda que debemos evitar y reparar los daños causados por tintes artificiales, planchas, champús fuertes, calefacción, cloro, secadores… Consejos para el cuidado del cabello Se ha dicho y comentado mucho sobre el cuidado de la piel, […]
Como tratar la piel en invierno
El invierno trae consigo un soplo de aire fresco, un anhelo de capuchinos, caldos, chocolate caliente, y largas y acogedoras noches al calor del hogar. Pero el invierno también da la bienvenida a la piel reseca, la descamación leve y las líneas marcadas, algo que parece aumentar día a día. La piel a menudo tiende […]
Exfoliantes naturales con azúcar
Los exfoliantes naturales con azúcar, tienen a este edulcorante como ingrediente principal. Son un tratamiento corporal que no solo exfolia la piel, sino que la hidrata, suaviza y refresca en profundidad. Estos, por su suavidad, son una excelente alternativa a los exfoliantes con sal. También evitan que la piel se seque y actúan como un […]
Diferentes usos de las sales de Epsom en la belleza
La sal de Epsom recibe su nombre de la ciudad inglesa de Epsom, en Surrey (Inglaterra), donde se descubrió originalmente, de ahí que se la conozca también como sal inglesa. Este compuesto químico está formado por magnesio, azufre y oxígeno. A pesar de su nombre, la sal de Epsom es un compuesto completamente diferente a […]
Cuatro plantas que nos ayudan a perder peso
Evitar coger esos kilos de más que se acumulan en forma de depósitos de grasa en nuestro cuerpo, debe ser considerado como un imperativo de salud más que una cuestión meramente estética que, en muchos casos, llega a obsesionar debido, en parte, a los cánones de belleza establecidos en la actualidad. En cualquier parte puedes […]