Ayurveda

Kumkumadi Thailam: el elixir sagrado de belleza en el Ayurveda

Desde las brumas del tiempo… Desde tiempos que escapan a la memoria del hombre, las civilizaciones han buscado en la generosidad de la tierra sus secretos más sagrados. Entre los susurros del viento y el canto de los árboles, los sabios del antiguo Bharata destilaron el alma de la naturaleza en pociones sagradas, verdaderas joyas […]

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Los alimentos que recomienda el Ayurveda en invierno

El invierno, según el Ayurveda, es una estación de introspección y renovación. Es la época del año en que predominan las energías Vata (aire) y Kapha (tierra y agua). Estas dos doshas traen cualidades frías, ligeras y secas que pueden desequilibrar el organismo si no se contrarrestan adecuadamente. Por suerte, la naturaleza nos ofrece los

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Remedios ayurvédicos sencillos para la inmunidad

Ahora que comienzan los fríos en algunas partes del planeta, no está de más fortalecer nuestro sistema inmune. La medicina ayurvédica, conocida como «la ciencia de la vida», ofrece valiosas herramientas para potenciar la inmunidad y prevenir enfermedades. En Ayurveda, la inmunidad está profundamente ligada a la constitución personal (Prakriti), la fuerza digestiva (Agni) y

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¿Conoces el masaje Ayurveda Mukhabhyanga?

Mukha abhyanga es el masaje Ayurveda conocido como el «lifting facial ayurvédico» y se considera la terapia definitiva para una relajación profunda y lujosa, añadiendo unos beneficios estéticos importantes. Este es uno de los masajes que también pertenecen al tipo ANGABYANGAM, los cuales son parciales (como el shiroabhayanga) pero que ofrecen múltiples beneficios a nivel

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Tratamientos de belleza en el Ayurveda: Udvartana

El ayurveda es conocido como el sistema de salud tradicional de la India. Afortunadamente, también existen maravillosos tratamientos de belleza en el ayurveda, entre ellos, el Ubtan o Udvartana. El ubtan es una técnica que combina todos los beneficios del masaje con los mejores elementos de la limpieza corporal y facial. Dicha técnica fue inventada

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¿Qué es el masaje Shiroabhyanga?

Desde el tratamiento de la caída del cabello, la sequedad del cuero cabelludo y la caspa hasta otras enfermedades psicosomáticas, degenerativas e inflamatorias, ¡Shiro Abhyanga es una bendición! Esta antigua terapia ayurvédica también es beneficiosa para reducir el estrés y el dolor asociado. Los médicos ayurvedicos dicen que: “Murdha taila (masaje de cabeza) se realiza

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Tratamiento Navara Kizhi

Tratamientos en un spa ayurvédico: Navara kizhi

En malayalam (el idioma del estado de Kerala en la India) Kizhi significa “cataplasma”.  En sanscrtio, Kizhi es conocida como Pinda Sweda. Debemos tener en cuenta que existen muchas variedades de Kizhi en la medicina ayurvedica, dependiendo de los ingredientes que introduzcamos en el interior de la cataplasma/bola de tela. El ingrediente principal de este

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tratamientos capilares

Tratamientos capilares en el Ayurveda

Los tratamientos capilares en el ayurveda, son, tanto un excelente complemento a cualquier tratamiento integral, como un recurso en caso de sufrir alteraciones del cabello y/o cuero cabelludo. Caída del cabello, canas prematuras, caspa y otras alteraciones capilares, son un problema creciente en el occidente actual . Factores como el estrés, la genética, el desequilibrio

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