Desde las brumas del tiempo… Desde tiempos que escapan a la memoria del hombre, las civilizaciones han buscado en la generosidad de la tierra sus secretos más sagrados. Entre los susurros del viento y el canto de los árboles, los sabios del antiguo Bharata destilaron el alma de la naturaleza en pociones sagradas, verdaderas joyas […]
Kumkumadi Thailam: el elixir sagrado de belleza en el Ayurveda Leer más »
El invierno, según el Ayurveda, es una estación de introspección y renovación. Es la época del año en que predominan las energías Vata (aire) y Kapha (tierra y agua). Estas dos doshas traen cualidades frías, ligeras y secas que pueden desequilibrar el organismo si no se contrarrestan adecuadamente. Por suerte, la naturaleza nos ofrece los
Los alimentos que recomienda el Ayurveda en invierno Leer más »
Ahora que comienzan los fríos en algunas partes del planeta, no está de más fortalecer nuestro sistema inmune. La medicina ayurvédica, conocida como «la ciencia de la vida», ofrece valiosas herramientas para potenciar la inmunidad y prevenir enfermedades. En Ayurveda, la inmunidad está profundamente ligada a la constitución personal (Prakriti), la fuerza digestiva (Agni) y
Comprender la piel seca La sequedad cutánea hace que te sientas incómodo con la piel áspera, con picores, escamosa y descamada. Ocurre cuando la piel no tiene suficiente humedad para mantenerse suave. La piel seca se produce por diversas razones. Puede ser de nacimiento o aparecer de forma temporal o estacional. La piel seca puede
Mukha abhyanga es el masaje Ayurveda conocido como el «lifting facial ayurvédico» y se considera la terapia definitiva para una relajación profunda y lujosa, añadiendo unos beneficios estéticos importantes. Este es uno de los masajes que también pertenecen al tipo ANGABYANGAM, los cuales son parciales (como el shiroabhayanga) pero que ofrecen múltiples beneficios a nivel
El ayurveda es conocido como el sistema de salud tradicional de la India. Afortunadamente, también existen maravillosos tratamientos de belleza en el ayurveda, entre ellos, el Ubtan o Udvartana. El ubtan es una técnica que combina todos los beneficios del masaje con los mejores elementos de la limpieza corporal y facial. Dicha técnica fue inventada
Tratamientos de belleza en el Ayurveda: Udvartana Leer más »
Desde el tratamiento de la caída del cabello, la sequedad del cuero cabelludo y la caspa hasta otras enfermedades psicosomáticas, degenerativas e inflamatorias, ¡Shiro Abhyanga es una bendición! Esta antigua terapia ayurvédica también es beneficiosa para reducir el estrés y el dolor asociado. Los médicos ayurvedicos dicen que: “Murdha taila (masaje de cabeza) se realiza
En malayalam (el idioma del estado de Kerala en la India) Kizhi significa “cataplasma”. En sanscrtio, Kizhi es conocida como Pinda Sweda. Debemos tener en cuenta que existen muchas variedades de Kizhi en la medicina ayurvedica, dependiendo de los ingredientes que introduzcamos en el interior de la cataplasma/bola de tela. El ingrediente principal de este
Los tratamientos capilares en el ayurveda, son, tanto un excelente complemento a cualquier tratamiento integral, como un recurso en caso de sufrir alteraciones del cabello y/o cuero cabelludo. Caída del cabello, canas prematuras, caspa y otras alteraciones capilares, son un problema creciente en el occidente actual . Factores como el estrés, la genética, el desequilibrio
El ayurveda es conocido como el sistema de salud tradicional de la India. Afortunadamente, también existen maravillosos tratamientos de belleza en el ayurveda, entre ellos, el Ubtan. El ubtan es una técnica que combina todos los beneficios del masaje con los mejores elementos de la limpieza corporal y facial. Dicha técnica fue inventada por los
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