Balneoterapia y Spa

Artritis e hidroterapia

La artritis es una inflamación de las articulaciones, tendones, ligamentos y/o cartílagos, que puede afectar a cualquier parte del cuerpo: rodillas, hombros, dedos, espalda, pies… La artritis ataca a personas de cualquier edad y es causada por una variedad de factores bastante amplia: alteraciones del envejecimiento, factores hormonales, inestabilidad de las articulaciones, alteraciones bioquímicas, predisposición …

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Ofuro, el placer del baño japonés

No sabríamos como explicarlo, pero hay algo en Japón que atrae, que encandila, que hace sentir la gran diferencia de la cultura nipona. Pueden ser sus contrastes entre modernidad y tradición, sofisticación y simplicidad, seriedad y alegría…o será por sus maravillosos paisajes, sus templos, su deliciosa gastronomía, su carácter sonriente… Algo que sorprende gratamente es …

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Tratamiento Navara Kizhi

Tratamientos en un spa ayurvédico: Navara kizhi

En malayalam (el idioma del estado de Kerala en la India) Kizhi significa “cataplasma”.  En sanscrtio, Kizhi es conocida como Pinda Sweda. Debemos tener en cuenta que existen muchas variedades de Kizhi en la medicina ayurvedica, dependiendo de los ingredientes que introduzcamos en el interior de la cataplasma/bola de tela. El ingrediente principal de este …

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tratamientos estéticos

Tratamientos estéticos en un spa: envolturas

En un balneario o un spa, podemos encontrar algunos tratamientos que no solo son terapéuticos o estéticos, sino que se pueden utilizar indistintamente con ambos fines, tal es el caso de las envolturas. Las envolturas, también conocidas como emplastos o wraps, las realizamos aplicando un producto en la totalidad del cuerpo (en algunos casos en …

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exfoliantes naturales

Exfoliantes naturales con azúcar

Los exfoliantes naturales con azúcar, tienen a este  edulcorante como ingrediente principal. Son un tratamiento corporal que no solo exfolia la piel, sino que la hidrata, suaviza y refresca en profundidad. Estos, por su suavidad, son una excelente alternativa a los exfoliantes con sal. También evitan que la piel se seque y actúan como un …

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ducha escocesa

Las zonas de un Spa: Ducha Escocesa

La  “ducha escocesa” o también llamada “ducha alternante de agua caliente y fría” y/o  “bitérmica”. Consiste en alternar chorros de agua caliente y agua fría (sin transición) sobre determinadas partes del cuerpo, con un sistema concreto de aplicación para el mantenimiento de la salud y también para tratar, a nivel terapéutico, un amplio número de …

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termoterapia

Tratamientos en un spa: la termoterapia

Podemos definir la termoterapia como la terapia basada en la aplicación terapéutica del calor. Esta técnica ya era usada ampliamente en la antigüedad, utilizando las aguas termales, aplicando objetos calientes o por la simple exposición al sol (helioterapia). Los romanos tenían los “caldarium” (salas de calor seco) que han ido evolucionando hasta lo que hoy …

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aromaterapia

Aromaterapia para la mujer

¿Conoces los beneficios de  la aromaterapia para la mujer? Sabemos que la aromaterapia tiene múltiples beneficios, y así lo han demostrado varios estudios realizados a lo largo de los años. Esta terapia es utilizada en diferentes patologías y alteraciones físicas, anímicas, emocionales… Además de todo esto, se emplea en estética con excelentes resultados en tratamientos …

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