La piel, nuestro órgano más grande y versátil, es la primera barrera de defensa contra el mundo exterior. En invierno, cuando las temperaturas descienden y la humedad disminuye, nuestra piel a menudo se convierte en el blanco perfecto para el frío, el viento y la sequedad. El resultado: una piel reseca, áspera y a menudo […]
Remedios ayurvedicos de invierno para una piel radiante Read More »
Se llama síndrome de piernas cansadas al conjunto de molestias resultantes de una insuficiencia venosa, entre las que se incluyen cansancio y/o pesadez de piernas. El motivo principal de este síndrome es una mala circulación “de retorno”, es decir, la circulación de la sangre desde abajo hacia arriba (cuando sube desde los pies hacia el
¿Te imaginas estar enfermo y que haya gente que dude de lo que te está sucediendo? ¿Qué piensen que eres una persona a la que le gusta quejarse? ¿Incluso que exageras los síntomas? A todo ello se enfrentan aquellos que padecen fibromialgia. Vamos a conocer mejor esta enfermedad y qué puedes hacer si la padeces.
Masaje para embarazadas: beneficios y precauciones que debes conocerEl masaje durante el embarazo puede convertirse en un fantástico aliado y complemento del cuidado prenatal. La disminución del estrés, los dolores de espalda, las cefaleas o edemas se encuentran entre sus propiedades. En él se abordan aspectos del masaje tradicional con otros enfocados a los cambios
¿Te gustaría ser terapeuta spa y no sabes cuales son sus funciones?. En este artículo te contamos algunas de las tareas de esta figura, imprescindible en spas y balnearios.
Si nosotros que somos adultos, sufrimos cada vez que se terminan las vacaciones…¿porqué nos extrañamos que a los peques les pase lo mismo?
Como tirar el síndrome posvacacional a la basura. Acaban las vacaciones y en breve cuando usted encienda el televisor, su presentador predilecto de informativos estará ahí puntual para recordarle el tópico de estas fechas. Mientras usted esta en su sofá sopesando la jornada, un dedo invisible le señala, posiblemente tenga usted el síndrome vacacional. No
¿Te gustaría saber porqué los spas son fuente de placer y bienestar? Parte fundamental de los beneficios que nos produce la visita a un centro termolúdico es gracias a sus aguas. En el spa cobran protagonismo las zonas de aguas, que son realmente las áreas de las que se benefician las personas que quieren relajarse
Desde el tratamiento de la caída del cabello, la sequedad del cuero cabelludo y la caspa hasta otras enfermedades psicosomáticas, degenerativas e inflamatorias, ¡Shiro Abhyanga es una bendición! Esta antigua terapia ayurvédica también es beneficiosa para reducir el estrés y el dolor asociado. Los médicos ayurvedicos dicen que: “Murdha taila (masaje de cabeza) se realiza
Casi todas las personas sufrimos en algún momento de tensión muscular, calambres, espasmos, debilidad muscular, contracturas, agujetas…puesto que estos son algunos de los problemas musculares más frecuentes. El dolor muscular se produce normalmente por mantener una postura inadecuada durante un período prolongado de tiempo, o como reacción a un sobresfuerzo físico.
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