La vitamina E no es una novedad en el armario de belleza. Hubo un tiempo en que todas las revistas para adolescentes promocionaban este ingrediente como una respuesta para tratar los brotes y curar las cicatrices del acné. Además, el aceite ha sido alabado por sus beneficios hidratantes, antioxidantes y protectores de la piel, así […]
El dolor de cabeza, en cualquiera de sus formas, es una de las dolencias más comunes. Ya sea un episodio ocasional o un problema crónico, los aceites esenciales y la fitoterapia ofrecen una opción eficaz y segura para prevenir y tratar este malestar sin recurrir a medicamentos sintéticos. Según la Organización Mundial de la Salud,
Cómo ayudar a sus clientes a superar el jet lag Cuando se trata de viajar, dicen que «llegar es la mitad de la diversión». Por desgracia, cuando se viaja a otro país o al extranjero, «llegar» puede implicar pasar horas en un asiento demasiado pequeño rodeado de otros pasajeros cansados y a veces malhumorados… Viajar
A primera vista, puede parecer que el masaje neuromuscular y el masaje de tejido profundo son lo mismo. Esta suposición no podría estar más lejos de la verdad. Cuando se comparan estos dos tipos de masaje, las diferencias mínimas comienzan a destacar. Si bien comparten algunas similitudes, estas dos técnicas terapéuticas son únicas a su
Masaje Neuromuscular vs.Tejido Profundo: ¿Cuál es la Diferencia? Read More »
El flotarium es una piscina de pequeñas dimensiones de aislamiento sensorial, cuya agua cuenta con una elevada concentración de sal, para facilitar la sensación de ingravidez al flotar en el agua.
¿Has pensado alguna vez en disponer de tu propio spa en casa? ¿como podemos sacar el mejor rendimiento a nuestro baño?. Relajantes, tonificantes, estimulantes o adelgazantes, los baños son utilizados para la belleza, inducir el sueño, relajar los músculos, eliminar tensiones…su eficacia dependerá de su duración, temperatura del agua y por supuesto, de los ingredientes
Más del 50% de la población europea ha experimentado problemas intestinales en algún momento de su vida, y el 45% afirma que sus problemas han durado tres meses o más. Así pues, como demuestra el aumento del 83% de las búsquedas en Google sobre “salud intestinal” en el último año, no es de extrañar que
En el mundo del deporte, donde el rendimiento y la recuperación son esenciales, tanto atletas como aficionados buscan constantemente métodos innovadores para mejorar su desempeño y cuidar su cuerpo. Uno de los enfoques más prometedores en este sentido es la crioterapia, una técnica que utiliza el frío para promover la recuperación muscular, así como prevenir
Crioterapia para deportistas de todos los niveles Read More »
En el mundo del bienestar y la salud, las Técnicas de Masaje son una práctica esencial para aliviar el estrés y las tensiones musculares. Entre estas técnicas, el masaje de descarga muscular se destaca por su capacidad para renovar y revitalizar el cuerpo. Exploraremos a continuación cómo estas prácticas ancestrales pueden ser beneficiosas para tu
Técnicas de Masaje de Descarga Muscular: Alivio y Renovación Read More »
Con la llegada de la primavera, muchos de nosotros esperamos con ansias ver la explosión de las flores y el canto de los pájaros. Sin embargo, para algunas personas, la primavera también trae consigo un desafío: las alergias primaverales. Estornudos, picazón en los ojos, congestión nasal; estos son solo algunos de los síntomas que pueden
Freno a las alergias; plantas antitusivas y antihistamínicas Read More »
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