Otoño en Ayurveda: Guía para equilibrar el dosha Vata El otoño llega envuelto en un aire distinto: las hojas caen con un murmullo suave, la tierra se cubre de tonos ocres y rojizos, y los vientos comienzan a anunciar la cercanía del invierno. Esta estación de transición, tan bella como delicada, es considerada por el […]
El arte de descansar también es un camino de sabiduría En la cultura contemporánea, donde el valor que se atribuye al estar “siempre activo” tiende a eclipsar el arte del reposo, recuperar el descanso como una herramienta consciente y sabia representa un acto de resistencia interna y bienestar profundo. No se trata de evadir responsabilidades,
El Mediterráneo ha sido, desde la antigüedad, cuna de civilizaciones, sabiduría botánica y prácticas de bienestar profundamente ligadas a la tierra, el sol, el agua y las plantas. En la actualidad, esta herencia vuelve a tener sentido en la búsqueda contemporánea de experiencias auténticas, simples y sensoriales. Durante el verano, cuando el cuerpo se expone
El verano es una estación de expansión, de nuevas experiencias y, para los más pequeños, de grandes estímulos. Aunque parezca una época de descanso, en realidad puede alterar sus ritmos internos y emocionales. Cambios de rutina, exceso de calor, alteración del sueño y sobreestimulación… Todo esto impacta en el bienestar infantil. Frente a este escenario,
En los últimos años, la industria del spa y bienestar ha experimentado una evolución significativa, adaptándose a nuevas demandas de los consumidores que buscan no solo mejorar su salud física, sino también lograr un equilibrio mental y espiritual. Una de las tendencias más destacadas que está ganando fuerza en el mundo occidental, es la integración
Tendencias Emergentes en Spa y Bienestar: Terapias Sensoriales y Renovación Espiritual Read More »
Los Baños de Contraste: Una Técnica Milenaria para la Recuperación y el Bienestar Los baños de contraste son una técnica terapéutica ancestral que ha demostrado ser altamente efectiva en el tratamiento de inflamaciones articulares y en la mejora de la circulación sanguínea. Esta práctica, basada en la alternancia de temperaturas, aprovecha los beneficios fisiológicos del
Tratamientos con agua en un spa: baño de contraste Read More »
La vitamina E no es una novedad en el armario de belleza. Hubo un tiempo en que todas las revistas para adolescentes promocionaban este ingrediente como una respuesta para tratar los brotes y curar las cicatrices del acné. Además, el aceite ha sido alabado por sus beneficios hidratantes, antioxidantes y protectores de la piel, así
El dolor de cabeza, en cualquiera de sus formas, es una de las dolencias más comunes. Ya sea un episodio ocasional o un problema crónico, los aceites esenciales y la fitoterapia ofrecen una opción eficaz y segura para prevenir y tratar este malestar sin recurrir a medicamentos sintéticos. Según la Organización Mundial de la Salud,
Cómo ayudar a sus clientes a superar el jet lag Cuando se trata de viajar, dicen que «llegar es la mitad de la diversión». Por desgracia, cuando se viaja a otro país o al extranjero, «llegar» puede implicar pasar horas en un asiento demasiado pequeño rodeado de otros pasajeros cansados y a veces malhumorados… Viajar
A primera vista, puede parecer que el masaje neuromuscular y el masaje de tejido profundo son lo mismo. Esta suposición no podría estar más lejos de la verdad. Cuando se comparan estos dos tipos de masaje, las diferencias mínimas comienzan a destacar. Si bien comparten algunas similitudes, estas dos técnicas terapéuticas son únicas a su
Masaje Neuromuscular vs.Tejido Profundo: ¿Cuál es la Diferencia? Read More »
Email: info@odayaka.es
Móvil: (+34) 635 31 96 88
Academia Odayaka School, Cursos de masajes, terapias naturales y masajes orientales. Aprende la técnica que más te guste sin moverte de tu ciudad.
No puedes copiar el contenido de esta página