Nuestros ojos y las nuevas tecnologías Las nuevas tecnologías han terminado por invadir todos los ámbitos de nuestra vida, derivando en bastantes casos en problemas realmente serios, ya que algunas personas no han sabido incorporarlas correctamente y de forma saludable a su rutina, resultándoles imposible “desconectar”. Esto desemboca en lo que algunos expertos en la […]
Una de las técnicas más conocidas y utilizadas en la MTC (medicina tradicional China) es el tratamiento con ventosas. Con grandes beneficiosos en el abordaje de muchas enfermedades, su objetivo es producir succión del tejido donde es colocada, generalmente en los puntos acupunturales correspondientes a la patología que deseamos tratar, ya que activa la función
La espalda es una estructura compleja, basada en la expansión de los nervios desde las vértebras, conectando de este modo, con cada parte del cuerpo. Malas posturas (tanto al caminar, sentarse, trabajar, hacer ejercicio…) estados de estrés, ansiedad, calzado inadecuado, la calidad/firmeza de nuestro colchón, pisada incorrecta…son solo algunas de las razones que afectan negativamente
Son muchos y variados los tratamientos manuales que podemos encontrar cuando acudimos a un spa o balneario; uno de los más demandados es el tratamiento circulatorio, ya que, unido a las excelencias y buenos resultados de un masaje para este fin, disponemos de procedimientos con hidroterapia específica. Factores como la vida sedentaria, actividad laboral limitada
La vida actual nos lleva a un ritmo que en muchas ocasiones nos impide dormir las horas necesarias, incrementándose año tras año previene de la obesidad, accidentes cardiovasculares, demencias como el alzheimer, déficits de memoria…si no que evita la merma de nuestra calidad de vida. Son muchas las causas que provocan el insomnio, pero según
Ser terapeuta es un trabajo apasionante; el tratar con seres humanos, ocuparnos de su bienestar físico y equilibrio emocional y energético, proporciona una inmensa satisfacción personal y profesional. Un trabajo tan delicado conlleva una gran responsabilidad, no todo es estudiar y conseguir títulos, hay pautas que son imprescindibles a la hora de proveer de calidad
La alimentación es parte imprescindible en la que se fundamenta nuestro bienestar. Una dieta sana, equilibrada y variada, contribuye a mantener y potenciar
La sauna, al igual que el baño turco, ofrecen un espacio donde podemos aprovechar los efectos beneficiosos del calor al tiempo que nos relajamos en absoluto silencio. La sauna seca, también conocida como “sauna finlandesa”, fue desarrollada a partir del siglo V y eran cabañas de troncos que se calentaban con fuego y humo; siendo,
Al igual que el resto de los masajes pertenecientes a la medicina Ayurvédica, el masaje con Pindas, también conocido como Pindasweda, masaje con sacos herbales (si el compuesto principal del saco/pinda son hierbas),masaje Elakizhi (si utilizamos hojas medicinales), masaje de sudación (si se aplica con las pindas calientes y hierbas que produzcan efecto sudativo), masaje
Los efectos nocivos del tabaco sobre nuestra salud están más que demostrados y son de sobra conocidos. Nuestra salud bucodental no iba a ser la excepción; gingivitis, periodontitis necrotizante, enfermedades de la mucosa, periodontitis, fracaso en los implantes dentales… Todas estas enfermedades bucales son, en la mayoría de los casos, consecuencia del consumo de tabaco,
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