El invierno está llegando en algunas partes del planeta y en otras está en pleno apogeo. Para muchas personas es una época muy esperada para realizar deporte al aire libre, […]
los 4 mejores aceites naturales para tu cabello que debe tener a mano para cuidar y mimar tu cabello. Recuerda que debemos evitar y reparar los daños causados por tintes […]
El invierno trae consigo un soplo de aire fresco, un anhelo de capuchinos, caldos, chocolate caliente, y largas y acogedoras noches al calor del hogar. Pero el invierno también da […]
El masaje transverso profundo o Cyriax es una técnica muy utilizada en el ámbito de la terapia manual y física, Hace más de 50 años, el doctor ortopedista James Cyriax. […]
Los exfoliantes naturales con azúcar, tienen a este edulcorante como ingrediente principal. Son un tratamiento corporal que no solo exfolia la piel, sino que la hidrata, suaviza y refresca en […]
El dolor de espalda en general, y concretamente los espasmos musculares en la zona lumbar, pueden ocasionar diferentes sensaciones; desde una leve incomodidad hasta un dolor generalizado insoportable y limitante. […]
Los tratamientos capilares en el Ayurveda, son, tanto un excelente complemento a cualquier tratamiento integral, como un recurso en caso de sufrir alteraciones del cabello y/o cuero cabelludo. Caída del […]
La sal de Epsom recibe su nombre de la ciudad inglesa de Epsom, en Surrey (Inglaterra), donde se descubrió originalmente, de ahí que se la conozca también como sal inglesa. […]
La “ducha escocesa” o también llamada “ducha alternante de agua caliente y fría” y/o «bitérmica». Consiste en alternar chorros de agua caliente y agua fría (sin transición) sobre determinadas partes […]
Balneoterapia y Spa, beneficios del calor en dolores crónicos, el calor terapéutico, masajes en un spa, tratamientos para la celulitis, tratamientos para la circulación, tratamientos spa
Podemos definir la termoterapia como la terapia basada en la aplicación terapéutica del calor. Esta técnica ya era usada ampliamente en la antigüedad, utilizando las aguas termales, aplicando objetos calientes […]
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¿Conoces los beneficios de la aromaterapia para la mujer? Sabemos que la aromaterapia tiene múltiples beneficios, y así lo han demostrado varios estudios realizados a lo largo de los años. […]
El término ALGA comprende un inmenso grupo heterogéneo de aproximadamente 50.000 organismos vegetales marinos. Consideradas como los primeros organismos vivos aparecidos en la tierra, producen entre el 50 y el […]
En un balneario o un spa, podemos encontrar algunos tratamientos que no solo son terapéuticos o estéticos, sino que se pueden utilizar indistintamente con ambos fines, tal es el caso […]
Existen diferentes épocas del año en que relajamos nuestra alimentación (fiestas navideñas, viajes de trabajo, escapadas, celebraciones, vacaciones…) así que, los órganos encargados de neutralizar y excretar toxinas, están sobrecargados; […]
Es una modalidad de masaje subacuático (no manual) que consiste en la inmersión de la persona en la bañera, en la cual se proyecta aire caliente a presión, con un […]
El ayurveda es conocido como el sistema de salud tradicional de la India. Afortunadamente, también existen maravillosos tratamientos de belleza en el ayurveda, entre ellos, el Ubtan. El ubtan es […]
La ducha vichy nació como tratamiento hace ya muchos años en la ciudad francesa de vichy, famosa por sus aguas termales. Si bien tiene múltiples beneficios, no en todos los […]
Aquellas personas que, por una u otra razón, han debido estar postrados en una cama por un breve período de tiempo, saben la incomodidad y malestar que produce esta […]
Las personas encargadas de dar nombre a los tratamientos y de escribir los menús en un spa, a veces utilizan diferentes denominaciones para un mismo producto. Este es el caso […]
El azafrán es una especia extraída de la planta crocus sativus y muy utilizada en la cocina internacional para dar color y sabor a platos tradicionales sobradamente conocidos (bullabesa, risotto […]
Los peloides son la denominación científica de lodos, fangos, barros, limos, etc…. El Peloide termal es la mezcla compuesta obligatoriamente por un agua mineromedicinal con un producto sólido natural, qué […]
«Jap” en lengua thai significa coger, agarrar o asir, mientras que “Sen” hace referencia en este caso a las líneas energéticas y tendones (literalmente significaría masaje que “agarra” las líneas […]
Nuestros ojos y las nuevas tecnologías Las nuevas tecnologías han terminado por invadir todos los ámbitos de nuestra vida, derivando en bastantes casos en problemas realmente serios, ya que algunas […]
Esta es una pregunta que los estudiantes de las diferentes técnicas de masaje suelen hacer. La decisión debe tomarla el profesional, a la vista del estado físico del receptor y […]
Ahora que ya sabemos que son las Doshas en la medicina tradicional Ayurvédica, intentaremos profundizar un poco más en cada una de las Doshas principales. Como ya hemos visto, Vata […]
Una de las técnicas más conocidas y utilizadas en la MTC (medicina tradicional China) es el tratamiento con ventosas. Con grandes beneficiosos en el abordaje de muchas enfermedades, su objetivo […]
La espalda es una estructura compleja, basada en la expansión de los nervios desde las vértebras, conectando de este modo, con cada parte del cuerpo. Malas posturas (tanto al caminar, […]
Kapha es una combinación de tierra y agua, el principio de la energía potencial, la protección y el crecimiento. Esta Dosha es la responsable de la nutrición del organismo y […]
Son muchos y variados los tratamientos manuales que podemos encontrar cuando acudimos a un spa o balneario; uno de los más demandados es el tratamiento circulatorio, ya que, unido a […]
¿que son las doshas?, Ayurveda, masajes ayurveda
Tal como dijimos anteriormente, pitta es una combinación de los elementos agua y fuego, siendo el principio de la transformación y el calor, ya que es la responsable de todas […]
Ansiedad, claves para combatir el insomnio, insomnio, parada de pensamiento
La vida actual nos lleva a un ritmo que en muchas ocasiones nos impide dormir las horas necesarias, incrementándose año tras año el número de personas que padecen insomnio. Este […]
Ser terapeuta es un trabajo apasionante; el tratar con seres humanos, ocuparnos de su bienestar físico y equilibrio emocional y energético, proporciona una inmensa satisfacción personal y profesional. Un trabajo […]
El agua ha sido utilizada desde antiguo como método preventivo y de tratamiento en múltiples patologías. La hidrocinesiterapia se define como «la aplicación de la cinesiterapia en el medio acuático […]
La alimentación es parte imprescindible en la que se fundamenta nuestro bienestar. Una dieta sana, equilibrada y variada, contribuye a mantener y potenciar nuestra salud. Desafortunadamente, en la sociedad actual […]
El masaje sensitivo, también conocido como sensorial, californiano o Esalem, está considerado no solo una técnica de masaje, sino un tratamiento corporal integral, el cual auna cuerpo y mente. Es […]
La artritis es una inflamación de las articulaciones, tendones, ligamentos y/o cartílagos, que puede afectar a cualquier parte del cuerpo: rodillas, hombros, dedos, espalda, pies… La artritis ataca a personas […]
Con el paso de los años, la división celular se hace más lenta, y la epidermis, (capa exterior de la piel) se vuelve más fina, más delicada y frágil, […]
En el Ayurveda, la medicina tradicional de la India, existen tres fuerzas vitales primordiales o “humores” derivadas de los cinco elementos, los cuales son: Éter (Aakash) : significa espacio que […]
Las vitaminas son substancias orgánicas imprescindibles para la vida, las cuales suelen estar presentes en los alimentos en pequeñas cantidades. Siendo las encargadas de dar y regular al organismo la […]
La sauna, al igual que el baño turco, ofrecen un espacio donde podemos aprovechar los efectos beneficiosos del calor al tiempo que nos relajamos en absoluto silencio. La sauna seca, […]
masaje ayurveda, Masaje ayurvédico con pindas, Masaje con pindas, Pindasweda
Al igual que el resto de los masajes pertenecientes a la medicina Ayurvédica, el masaje con Pindas, también conocido como Pindasweda, masaje con sacos herbales (si el compuesto principal del […]
El flotarium es una piscina de pequeñas dimensiones de aislamiento sensorial, cuya agua cuneta con una elevada concentración de sal, para facilitar la sensación de ingravidez al flotar en el […]
Desde hace miles de años, las plantas medicinales han tenido una gran utilidad que sigue prevaleciendo hoy en día (no debemos olvidar que la mayoría de los medicamentos incluidos en […]
Los efectos nocivos del tabaco sobre nuestra salud están más que demostrados y son de sobra conocidos. Nuestra salud bucodental no iba a ser la excepción; gingivitis, periodontitis necrotizante, enfermedades […]
El reumatismo, también conocido como “reuma” no es una enfermedad específica, ya que existen más de 200 enfermedades de tipo reumático, siendo las tres más conocidas la artritis, la artrosis […]
Aunque parezca mentira, muchas especias fueron utilizadas antes por sus propiedades curativas que por sus cualidades saborizantes. Una de las formas más sencillas y efectivas de utilizarlas y beneficiarnos de […]
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La arcilla viene siendo utilizada desde la antigüedad debido a sus múltiples beneficios. A la utilización con fines terapéuticos de esta tierra se la conoce como geoterapia, la cual estudia […]
Cabe decir que el chocolate es un alimento que nos hace sentir bien por razones psicológicas. Existe la costumbre de regalar a los niños y niñas chucherías y chocolatinas en […]
Las tres cuartas partes de las personas sufren de algún tipo de vértigo al menos una vez en la vida y en el 90% de los casos es una sensación […]
Quizás este nombre no te diga nada, pero si te decimos “baño de arena”, seguramente te resulte familiar, pero es probable que pienses ¿desde cúando una de las actividades más […]
No sabríamos como explicarlo, pero hay algo en Japón que atrae, que encandila, que hace sentir la gran diferencia de la cultura nipona. Pueden ser sus contrastes entre modernidad y […]
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Los padres y las madres en ocasiones tenemos la sensación de tomar decisiones sobre la marcha. Vivimos en un mundo en el que las preocupaciones son muchas y el tiempo […]
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Noches sin dormir, ansiedad, nerviosismo…son solo algunos de los síntomas que sufren una gran mayoría de los que se enfrentan a la época de exámenes. Si esto te sucede, descubre […]
Evitar coger esos kilos de más que se acumulan en forma de depósitos de grasa en nuestro cuerpo, debe ser considerado como un imperativo de salud más que una cuestión […]
¿Has pensado alguna vez en disponer de tu propio spa en casa? ¿como podemos sacar el mejor rendimiento a nuestro baño?. Relajantes, tonificantes, estimulantes o adelgazantes, los baños son utilizados […]
Atención al cliente, clientes conflictivos, clientes difíciles, como tratar con clientes conflictivos, Trato con el cliente
Hay que reconocer que vivimos en un tiempo en el que con frecuencia nos sentimos muy irritados sin ningún motivo. Cuando nos metemos por la noche en la cama, y […]
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¿Qué son los aceites vegetales para masajes y cúales son sus propiedades a la hora de impartir un masaje? .Conoce sus beneficios en cabina y también en el hogar. Solos o […]
Casi todas las personas sufrimos en algún momento de tensión muscular, calambres, espasmos, debilidad muscular, contracturas, agujetas…puesto que estos son algunos de los problemas musculares más frecuentes. El dolor muscular […]
La aromaterapia puede ser un gran aliado para nuestras vías respiratorias; ahora que ya ha comenzado el frío y queda poco para el inicio del invierno, estas comienzan a sufrir […]
Se llama síndrome de piernas cansadas al conjunto de molestias resultantes de una insuficiencia venosa, entre las que se incluyen cansancio y/o pesadez de piernas. El motivo principal de este […]
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Sabemos que cierto grado de estrés resulta necesario para nuestra salud y rendimiento ya que nos proporciona el impulso inicial imprescindible para conseguir la mayoría de las cosas. Cuando nuestro […]
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Cuando nos decidimos a visitar un spa, nos encontramos con una amplia oferta de servicios y tratamientos que pueden provocar ciertas dudas a la hora de elegir el que más […]
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Con la llegada del invierno, toses, estornudos, carraspeos…se convierten en la sinfonía que nos acompaña a lo largo de día…y también de la noche. Los cambios bruscos de temperatura entre […]
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A pesar de lo que se suele pensar, los dolores de espalda no son un problema exclusivo de personas ancianas o mayores, sino que no entiende de edad, ni género, […]
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Debido a la ajetreada y estresante vida moderna, son muchas las veces que sentimos la necesidad de una “escapada” que nos permita interrumpir la estimulación externa, especialmente en el entorno […]
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¿quién no ha sufrido alguna vez de dolor de espalda? las causas más habituales suelen ser los movimientos repetitivos, malas posturas, sobreesfuerzos…para intentar mantener nuestra espalda en óptimas condiciones, te […]
Para favorecer un plácido y reparador descanso es conveniente establecer una serie de hábitos que nos ayudarán a nivel físico y mental a prepararnos para el descanso nocturno. A continuación, […]
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¿Te imaginas estar enfermo y que haya gente que dude de lo que te está sucediendo? ¿Qué piensen que eres una persona a la que le gusta quejarse? ¿Incluso que […]
¿para que sirve el feng shui?, ¿qué es el feng shui?
En la antigua china la filosofía, el arte y la ciencia concebían la naturaleza como un todo integrado. Los mismos principios que dieron pie al desarrollo de la acupuntura, la […]
Balnearios, Balneoterapia, Estética, Masajes, trabajar en spas
El personal del centro spa y balneario Actualmente, existe una gran demanda de trabajo en balnearios y spas. Tan importante es poseer unas instalaciones de calidad y seguras en el […]
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Los masajes orientales nos transportan a otro mundo, ofrecen beneficios para cuerpo y mente, y cuentan con toda la sabiduría de hace miles de años. Los masajes orientales llegan directamente […]
Entre los distintos profesionales que están dentro del centro termal o spa encontramos la figura del terapeuta en spa, imprescindible para dotar a los clientes de tratamientos generalmente unidos al […]
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Últimamente vemos diferentes ofertas con tratamientos Ayurveda, pero…¿sabemos qué es el masaje Ayurvédico? ¿conocemos sus indicaciones y beneficios?. El masaje Ayurvédico forma parte imprescindible del Ayurveda, o medicina Ayurvédica, una […]
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El masaje balinés es un tratamiento integral que combina los estiramientos suaves, la reflexología, la acupresión y la aromaterapia. El objetivo de este masaje es estimular el flujo sanguíneo, el […]
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Año tras año vemos como aumenta el uso de las diferentes medicinas alternativas y/o complementarias debido al interés por el cuidado de la salud de forma natural y respetuosa con […]
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Suele decirse que el cliente siempre tiene razón. Ante una afirmación tan categórica podríamos decir que siempre, siempre, no. Es cierto que el primer objetivo de cualquier empresa o persona […]
Depresión, Depresión infanil, Empezar el colegio, Síndrome postvacacional, Síndrome postvacacional en niños, Tristeza en los niños, Vacaciones, Vuelta al colegio
Seamos realistas, si nosotros que somos adultos, con todas nuestras capacidades de razonamiento funcionando a plenitud, que podemos racionalizar las cosas y controlar nuestras emociones, sufrimos cada vez que se […]
Ansiedad, Bienestar, Depresión, Estrés, Patologías, Psicología, Salud, Síndrome postvacacional
Como tirar el síndrome postvacacional a la basura Acaban las vacaciones y en breve cuando usted encienda el televisor, su presentador predilecto de informativos estará ahí puntual para recordarle el […]
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En el spa cobran protagonismo las zonas de aguas, que son realmente las áreas de las que se benefician las personas que quieren relajarse y obtener bienestar en mente y […]
Colegio y depresión, Depresión, Depresión infantil, Estrés, Síndrome postvacacional, Vuelta al cole
Cuando a muchos todavía nos parece que solo está empezando, lo cierto es que el verano terminará pronto y con él muchas cosas. Una de ellas son las vacaciones que […]
Autismo y música, beneficios de la música, Música, Música y deporte, Música y estrés, Música y relajación, Musicoterapia
La Música: sus beneficios como naturopatía A pocos seres humanos no les gusta la música. Algo normal, ya que nos emociona, nos trae a la memoria vivencias del pasado y deleita […]
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Conceptos Básicos relacionados con un Spa Desde Odayaka Spa School queremos resolver las principales dudas que se presentan a la hora de abrir un centro spa. En nuestros artículos trataremos diversos […]
Masajes, Masajes en el embarazo, Masajes para embarazadas
Masaje para embarazadas: beneficios y precauciones que debes conocer El masaje durante el embarazo puede convertirse en un fantástico aliado y complemento del cuidado prenatal. La disminución del estrés, los […]
Ayurveda, Cursos de Ayurveda, India, Masajes Ayurvédicos, Medicina Ayurvédica
El Ayurveda es una ciencia holística practicada en India desde hace más de 5.000 años, basada en el principio que estudia al hombre como una totalidad perfectamente organizada, no como una […]
