Aloe vera o miel ¿Cuál elijo?
La miel y el aloe vera son dos de los productos más recomendados a la hora de resolver diversos problemas de la piel. Pero ¿es una mejor que la otra? ¿Cuál debería de usar? En este artículo te diremos cuál de los dos deberías usar según tu tipo de piel. La miel puede ser la…
Un spa en casa
¿Has pensado alguna vez en disponer de tu propio spa en casa? ¿como podemos sacar el mejor rendimiento a nuestro baño?. Relajantes, tonificantes, estimulantes o adelgazantes, los baños son utilizados para la belleza, inducir el sueño, relajar los músculos, eliminar tensiones…su eficacia dependerá de su duración, temperatura del agua y por supuesto, de los ingredientes…
Curso de masaje Wellness
Te presentamos el Curso de masaje Wellness, uno de los servicios de masaje más personalizados que se pueden recibir. Es impartido con la intención no solo de relajar, si no también de aumentar la conciencia corporal y crear equilibrio promoviendo el bienestar, Este tratamiento se utiliza normalmente para contrarrestar las presiones de la vida cotidiana…
Beneficios del masaje tailandés tradicional
Si buscas una manera única y efectiva de relajarte y liberar el estrés, es posible que el masaje tailandés tradicional sea justo lo que necesitas. A diferencia de los masajes tradicionales que se realizan en una camilla, el masaje tailandés se suele hacer en una colchoneta en el suelo e implica estiramientos y terapia de…
Café y salud intestinal
Más del 50% de la población europea ha experimentado problemas intestinales en algún momento de su vida, y el 45% afirma que sus problemas han durado tres meses o más. Así pues, como demuestra el aumento del 83% de las búsquedas en Google sobre “salud intestinal” en el último año, no es de extrañar que…
5 masajes orientales de gran demanda
En este artículo sobre 5 masajes orientales de gran demanda, pretendemos dar a conocer solo una pincelada de los múltiples masajes orientales cada vez más conocidos en occidente. Los masajes ofrecen beneficios para cuerpo y mente, y cuentan con toda la sabiduría de hace miles de años. Los masajes orientales llegan directamente a Occidente para…
Crioterapia para deportistas de todos los niveles
En el mundo del deporte, donde el rendimiento y la recuperación son esenciales, tanto atletas como aficionados buscan constantemente métodos innovadores para mejorar su desempeño y cuidar su cuerpo. Uno de los enfoques más prometedores en este sentido es la crioterapia, una técnica que utiliza el frío para promover la recuperación muscular, así como prevenir…
Técnicas de Masaje de Descarga Muscular: Alivio y Renovación
En el mundo del bienestar y la salud, las Técnicas de Masaje son una práctica esencial para aliviar el estrés y las tensiones musculares. Entre estas técnicas, el masaje de descarga muscular se destaca por su capacidad para renovar y revitalizar el cuerpo. Exploraremos a continuación cómo estas prácticas ancestrales pueden ser beneficiosas para tu…
Freno a las alergias; plantas antitusivas y antihistamínicas
Con la llegada de la primavera, muchos de nosotros esperamos con ansias ver la explosión de las flores y el canto de los pájaros. Sin embargo, para algunas personas, la primavera también trae consigo un desafío: las alergias primaverales. Estornudos, picazón en los ojos, congestión nasal; estos son solo algunos de los síntomas que pueden…
¿Qué es el Wellness y como incide en nuestra vida?
El término “wellness”, aunque tiene una traducción al español como “bienestar”, se ha arraigado profundamente en la cultura contemporánea en su forma original en inglés. Más que una simple traducción lingüística, “wellness” abarca un concepto holístico de salud y bienestar que va más allá de la ausencia de enfermedad. Se refiere a un estado de…
