Estrés

Conocer el estrés

Sabemos que cierto grado de estrés resulta necesario para nuestra salud y rendimiento ya que nos proporciona el impulso inicial imprescindible para conseguir la mayoría de las cosas. Cuando nuestro grado de estrés se encuentra en la denominada \”fase positiva\”, disfrutamos de optimismo, vitalidad, entusiasmo, relaciones humanas adecuadas, creatividad, resistencia a las enfermedades, alta productividad…sin …

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Síndrome Postvacacional

Como tirar el síndrome postvacacional a la basura Acaban las vacaciones y en breve cuando usted encienda el televisor, su presentador predilecto de informativos estará ahí puntual para recordarle el tópico de estas fechas. Mientras usted esta en su sofá sopesando la jornada, un dedo invisible le señala, posiblemente tenga usted el síndrome vacacional. No …

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Síndrome postvacacional en niños, un problema que llega con el final del verano

Cuando a muchos todavía nos parece que solo está empezando, lo cierto es que el verano terminará pronto y con él muchas cosas. Una de ellas son las vacaciones que nos dejarán un sinfín de recuerdos cargados de melancolía. Además, llega la hora para todos de enfrentarse de nuevo a la rutina. Cuando decimos para …

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