¿Sabes qué efectos y beneficios tiene el masaje en el cuerpo humano y los diferentes sistemas de este? Sumérgete en el fascinante mundo del masaje y sus efectos y descubre cómo el masaje no solo relaja, sino que tiene importantes efectos sobre los diferentes sistemas corporales: circulatorio, muscular, cutáneo, linfático, óseo…

En este artículo, exploramos los impactantes efectos que el masaje tiene sobre nuestra piel, revelando sus beneficios y cómo pueden transformarla a nivel tanto profundo como superficial ¿nos acompañas?

El cuerpo humano es muy complejo y está constituido por diversos sistemas.  Por otra parte, debemos tener en cuenta que este vive a lo largo de su vida diferentes situaciones no solo físicas, si no también emocionales y psicológicas; solo a nivel físico, este puede estar sano, fatigado, enfermo, estresado, tensionado…

¿Cuáles son los efectos del masaje sobre la piel?

Para simplificar y concretar, los efectos del masaje sobre la piel los dividiremos en:

•   Fisiológicos: debidos a la respuesta del organismo vivo frente a estos efectos mecánicos:

o   Respuesta local del tejido: reflejos tisulares.

o   Respuesta nerviosa:

• Reflejos del sistema nervioso autónomo (simpático y parasimpático)
•       Reflejos medulares de los sistemas raquídeos, motores y sensitivos.
•       Respuesta psicológica.

•   Mecánicos: considerando el cuerpo como un objeto

o   Calor

o   Movimiento articular

o   Estiramiento de las fibras

o   Arrastre y movimiento de líquidos

En esta primera parte, esbozaremos algunos de los efectos del masaje sobre la piel, teniendo en cuenta que esta es la primera receptora del masaje.

Cuando aplicamos un masaje, estimulamos la función secretora, facilitando el arrastre de las células en descamación (células muertas) y eliminando toxinas y todo tipo de impurezas que puedan obstruir los poros, lo cual promueve la función de las glándulas sudorípara y sebáceas, así como evita la formación de posibles alteraciones epiteliales. tales como infecciones, quistes, etc. Al producirse el efecto hipertérmico (enrojecimiento y calentamiento de la piel en la zona tratada, es decir, afluencia masiva de sangre a los capilares por intensa vasodilatación local) por el rozamiento del Masaje, regularizamos la circulación cutánea y la respiración, algo tan necesario para el organismo. Con ello nutrimos y oxigenamos la piel. dándole tersura, color y retrasando el envejecimiento.

Pero… ¿Cómo provocamos esta respuesta?

Pues esto se produce por una parte gracias a la enorme estimulación sensorial y por otra, gracias a la fricción, la cual provoca el calentamiento y el arrastre de líquidos y toxinas, teniendo como resultado:

•   Activación de las terminaciones simpáticas, las cuales segregan noradrenalina que es vasoconstrictora
•   Activación de las terminaciones parasimpáticas, las cuales segregan acetilcolina, que es vasodilatadora.
•   Activación del sistema nervioso central, a través de sus terminaciones sensoriales

¿y cuál es la consecuencia de estas reacciones?

•   Mayor presencia de histamina en el tejido, la cual aumenta la permeabilidad de las membranas vasculares, es decir, la salida de líquidos al espacio intercelular.
•   Aumento de la actividad celular, lo que conlleva el aumento de  los  productos de su metabolismo (ácido láctico, adenosina, hidrógeno, C02, iones de calcio…), los cuales actúan como sustancias vasodilatadoras.

Como hemos visto anteriormente, el masaje actúa sobre la temperatura, elevándose entre un 1 y un 3%, según el tipo de acción ejercida, al tiempo que produce una acción calmante fruto de la compresión de las fibras sensitivas. El masaje en la piel estimula también la vasomotricidad, provocando transferencias sanguíneas desde la profundidad a la superficie y viceversa. En el metabolismo celular, consigue una normalización y regularización de los intercambios, aumentando la cantidad y calidad de los líquidos intersticiales.

Un tono adecuado, apertura de capilares, flexibilidad, aumento de la luz, permeabilidad y buena circulación son, en definitiva, el producto de una acción continua del Masaje sobre la piel.

En resumen, los efectos y beneficios del masaje sobre la piel son:

•   Movilización de la sangre retenida y/o estancada en las venas
•   Activación de las producciones glandulares
•   Movilización de la linfa retenida en las lagunas superficiales
•   Activación de la regeneración celular
•   Eliminación de toxinas
•   Aumento de la sangre local en circulación, lo cual modifica la distribución sanguínea corporal,
•   Aumento del metabolismo y revitalización del tejido.
•   Renovación venosa.
•   Significativa mejora de la nutrición celular
•   Mayor flexibilidad y una textura más suave
•   Aumenta la perspiración insensible de la piel (líquido acuoso intercelular que atraviesa la piel por difusión, el cual no es visible ni tangible, el cual se evapora de manera constante hasta los 28ºC de temperatura ambiente).
•   Mejora de la elasticidad, el tono y la vitalidad
•   Desprendimiento y arrastre de toxinas y gras de la epidermis
•   Facilitamos la absorción de cualquier principio activo (estético o terapéutico) que se emplea en la aplicación del masaje…

A pesar de los efectos beneficiosos que tiene un masaje sobre la piel, no está exento de riesgos y contraindicaciones, las cuales deben tenerse en cuenta (un buen profesional siempre comenzará creando/actualizando tu historial). Recuerda, esto sirve también para spas y centros de estética. Las contraindicaciones se dividen en dos grandes grupos:

Contraindicaciones relativas:

•       Alteraciones de la piel: Eczema, psoriasis, verrugas, etc.
•       Alergia, hipersensibilidad cutánea.
•       Hipertensión y taquicardias.
•       Embarazo. Se pueden tratar las extremidades y la columna vertebral.
•       En la zona abdominal durante la menstruación.
•       Períodos digestivos.
•       Insuficiencia hepática.
•       Enfermedades reumáticas….

También pueden existir contraindicaciones “temporales” como son la aplicación reciente de prótesis, postparto, fracturas, intervenciones quirúrgicas recientes…consulta siempre con tu médico sobre la conveniencia de recibir un masaje.

Contraindicaciones absolutas del Masaje:

•       Inflamaciones agudas.
•       Infecciones generales y Estados febriles.
•       Enfermedades infecciosas de la piel.
•       Pérdida de la sensibilidad en una zona.
•       Quemaduras.
•       Cardiopatías descompensadas.
•       Enfermedades hemorrágicas, tumorales y cancerosas.
•       Alteraciones circulatorias.:

o   Flebitis.

o   Linfangitis.

o   Trombosis.

o   Embolias arteriales.

o   Arteriosclerosis.

•       Traumatismos con herida abierta, fracturas y fisuras.

¿habías imaginado alguna vez tantos efectos beneficiosos del masaje para nuestra piel?

Recuerda acudir siempre a un profesional de la materia y ante cualquier duda, consulta con tu médico.