¿qué es la parada de pensamiento?
La vida actual nos lleva a un ritmo que en muchas ocasiones nos impide dormir las horas necesarias, incrementándose año tras año previene de la obesidad, accidentes cardiovasculares, demencias como el alzheimer, déficits de memoria…si no que evita la merma de nuestra calidad de vida. Son muchas las causas que provocan el insomnio, pero según […]