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Tratamientos en un spa: la ducha vichy

La ducha vichy nació como tratamiento hace ya muchos años en la ciudad francesa de vichy, famosa por sus aguas termales.

Si bien tiene múltiples beneficios, no en todos los spas o balnearios podemos encontrar este tratamiento en la carta de servicios; si visitas un establecimiento en el que puedes disfrutar de un masaje vichy, te recomendamos que lo pruebes.

Ahora bien, puede ser que te ofrezcan una ducha vichy o un masaje vichy, y te preguntarás ¿Cuál es la diferencia? Te la explicamos a continuación.

Diferencias entre ducha vichy y masaje vichy

Ducha vichy: masaje muy relajante bajo micro-jets o duchas que trabajan simultáneamente desde la cabeza hasta los pies. Dependiendo del objetivo a conseguir variará la presión y temperatura, aunque generalmente, la temperatura suele ser indiferente o caliente y la presión baja. Se puede combinar con un aceite especial y con multitud de aromas, así como barros o arcillas, algunas disponen incluso de cromoterapia…la ducha vichy es conocida también como “lluvia filiforme”, debido al significado de la palabra latina filiforms (como un hilo) ya que el agua que surge de estos jets lo hace, generalmente, en forma similar a la de filamentos muy delgados. También podemos encontrar las formas de lluvia, polvo, aguja…

 

Masaje vichy: Consiste en la aplicación de un masaje manual bajo una ducha de agua indiferente o caliente, generalmente a muy baja presión (ducha vichy).

Este masaje forma parte de las técnicas denominadas “combinadas” ya que aúna el masaje manual con el proporcionado por el agua La otra técnica perteneciente a este grupo es la denominada “chorro manual subacuático”.

Gracias a los avances en diseño y fabricación, en las actuales duchas vichy vienen instalados una serie de programas con los que se pueden realizar una amplia variedad de duchas:

  • relajante¸ normalmente, tiene una duración aproximada de 8 minutos y es aplicada solo con agua caliente
  • circulatoria: este masaje combina 75 segundos de agua caliente con 25 segundos de agua fría. Tiene una duración de 10 minutos
  • tonificante: combina 2 minutos de agua caliente y 10 segundos de agua fría, con una duración aproximada de 10 minutos.
  • caliente
  • bitérmica
  • Ducha fría…

 

Indicaciones de la ducha y masaje Vichy:

La ducha vichy, sobre todo si la acompañamos de masaje manual, tiene múltiples beneficios e indicaciones, entre los que destacamos:

  • Ayuda en el tratamiento de contracturas
  • Mejora significativamente los problemas reumáticos
  • Alivio de piernas cansadas
  • Es altamente vitalizante
  • Produce un efecto drenante
  • Estimula la circulación sanguínea y linfática
  • Tonifica la piel y mejora su estado
  • combate la celulitis y la flacidez
  • altamente recomendable para deportistas después de un entreno intenso, ya que relaja la musculatura
  • Es altamente relajante
  • De gran apoyo en los tratamientos antiestrés…

A los beneficios de la ducha y del masaje vichy, podemos añadir los de la algoterapia, geoterapia y/o aromaterapia; en caso de ser aplicada en balnearios, dichos beneficios se verán incrementados con los que proporciona el agua mineromedicinal utilizada.

Tanto la ducha como el masaje vichy, tampoco están exentos de contraindicaciones:

  • Procesos inflamatorios agudos
  • Si la persona ha sufrido recientemente un accidente cerebro-vascular
  • Procesos tumorales malignos
  • En caso de insuficiencia renal grave
  • En personas con varices voluminosas, independientemente de que estas vayan acompañadas de coagulopatía (capacidad disminuida de la coagulación de la sangre) o no.
  • Insuficiencia hepática
  • Procesos infecciosos graves
  • Insuficiencia cardíaca
  • En estados de agotamiento orgánico
  • Casos de desnutrición severa producida por estrés, atrofia muscular, enfermedades autoinmunes, anorexia…
  • Embarazo (consulte con su médico)

Debemos tener en cuenta que, al igual que otros muchos tratamientos, no será suficiente con una sesión si deseamos ver resultados significativos a nivel estético y/o terapéutico. Consulte con el especialista sobre sus objetivos.

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Odayaka

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