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Clientes conflictivos en el spa, como controlar situaciones difíciles
Programas Desintoxicantes y Depurativos en el spa.
Propósitos de Año Nuevo: cómo hacerlos realistas y sostenibles
Especias ayurvédicas: ¿el secreto para reforzar las defensas en invierno?
Niños en vacaciones: bienestar, calma y vínculo
Cuando es invierno, calienta el corazón y la intuición
Clientes conflictivos en el spa, como controlar situaciones difíciles
Hay que reconocer que vivimos en un tiempo en el que con frecuencia nos sentimos muy irritados sin ningún motivo. Cuando nos metemos por la noche en la cama, y haciendo un ejercicio de introspección, descubrimos que en algún momento del día hemos reaccionado de una manera desproporcionada. Por eso no es nada extraño que
Curso de tratamiento ayurvédico Udvartana
Tratamiento corporal ayurvédico reductor, drenante y energizante Udvartana es una de las terapias corporales más profundas y transformadoras del Ayurveda.Un tratamiento ancestral que combina el poder de los polvos herbales, la estimulación del tejido, y una visión integral del cuerpo, la constitución y la energía vital. Este curso profesional de Udvartana ha sido diseñado para
Programas Desintoxicantes y Depurativos en el spa.
Las fiestas navideñas son un tiempo de celebración, encuentros y disfrute, pero también suelen traer consigo excesos alimentarios, consumo elevado de alcohol, alteraciones del sueño y una disminución de la actividad física. Todo ello puede reflejarse en el cuerpo en forma de retención de líquidos, sensación de pesadez, inflamación, fatiga y desequilibrios digestivos. En este
Propósitos de Año Nuevo: cómo hacerlos realistas y sostenibles
Cada inicio de año es una invitación simbólica a resetear, reinventar, recomenzar… y trae consigo una oleada de propósitos de Año Nuevo: mejorar hábitos, cuidarse más, cambiar rutinas o iniciar proyectos postergados. Sin embargo, la experiencia —y la psicología— muestran que muchos de estos propósitos se abandonan pocas semanas después, para convertirse en una fuente
Especias ayurvédicas: ¿el secreto para reforzar las defensas en invierno?
Los fuertes vientos comienzan a soplar y la nieve cubre partes del hemisferio norte durante la temporada invernal. A medida que este movimiento hacia el interior se intensifica, se recomienda consumir alimentos cocinados con diversas especias. Es época de sopas, guisos y estofados caseros, cálidos, nutritivos y abundantes. Se puede añadir más aceite para todos
Niños en vacaciones: bienestar, calma y vínculo
Las vacaciones —y especialmente las de Navidad— se imaginan como una época mágica: luces, regalos, familia reunida, más tiempo juntos. Pero para muchos niños, esta época también trae cambios de rutina, exceso de estímulos, más azúcar, menos sueño y mucha emoción acumulada. El resultado es fácil de reconocer: peques más irritables, cansados, “pasados de vueltas”